Neste artigo você vai aprender dicas para manter sua saúde em dia sem deixar de aproveitar as festas juninas, incluindo os quitutes! 

As festas juninas chegaram ao Brasil por volta do século XVI (16), trazidas pelos portugueses no período de colonização. O crescimento dessa festividade aconteceu principalmente no nordeste, onde inclusive acontece a maior festa junina do país, em Campina Grande. Mas a comemoração, que se tornou uma tradição entre os brasileiros, domina todas as regiões do país, cada uma delas com sua própria versão dos festejos juninos.

Mas, existem também muitos elementos que compõem as tradições juninas, que são comuns em todos os cantos do Brasil. Entre eles podemos citar as danças típicas, como a quadrilha, a decoração colorida, os trajes caipiras e, principalmente, as comidas típicas. 

Com esses elementos a festa está garantida! Mas, para que você possa aproveitar a data da melhor maneira, neste artigo trouxemos algumas dicas que vão te ajudar a manter os cuidados com a sua saúde e garantir a diversão. 

Bolo, canjica, pamonha, pipoca, pé de moleque, curau, quentão... As comidas típicas das festas de São João já caíram no gosto dos brasileiros e são um dos principais elementos dessa data. São inúmeras as opções de pratos, que variam de acordo com cada região do país e nos fazem ficar com água na boca. Há quem diga que os quitutes juninos são tão bons que valem a pena esquecer da dieta para saboreá-los. Mas não é preciso abrir mão de uma alimentação saudável para curtir as guloseimas! É possível mantê-la baseada em alimentos in natura ou minimamente processados, seguindo as recomendações do Guia Alimentar da População Brasileira do Ministério da Saúde. Para isso, preparamos algumas orientações que podem te ajudar. Confira:

Evite pratos baseados em alimentos ultraprocessados, como sorvetes, embutidos (salsichas, presunto, etc.) e bolos industrializados; 

Opte por comidas feitas com alimentos in natura, como milho, coco e mandioca. O ideal é que você mesmo prepare os quitutes, assim será possível selecionar ingredientes de qualidade, evitando ultraprocessados ricos em sódio, açúcares, gorduras de má qualidade e aditivos químicos;

Sempre que possível, faça substituições, trocando itens prejudiciais à saúde por opções mais saudáveis. Quando não for possível fazer essas substituições, utilize com moderação açúcares, gorduras e sal;

Saboreie os alimentos com moderação e sem pressa. Ao comer devagar, o seu organismo vai dar sinais mais claros quando estiver saciado, evitando que você coma mais do que o necessário. 

Evite o consumo excessivo de bebidas alcóolicas e ricas em açúcar. Ao invés disso, opte por sucos naturais e água. Assim você mantém a hidratação do seu corpo e cuida da sua saúde.

Viu como a alimentação saudável não precisa ser um bicho de sete cabeças? Seguindo algumas orientações simples, prestando atenção aos alimentos que você consome, levando em consideração sua procedência e ingredientes, é possível saborear os quitutes juninos e se divertir! 

Agora que você já entendeu alguns pontos importantes a respeito da alimentação nas festas juninas, vamos conversar sobre outro componente que podemos incluir em nossa rotina durante essa época do ano (e em todos os meses também!): a atividade física. 

As festas de São João são uma excelente oportunidade para colocarmos o nosso corpo em movimento através da atividade física. E a melhor parte é que podemos fazer isso brincando. Como? Através das gincanas, dança e jogos típicos desta data comemorativa. Algumas opções que podem ser praticadas por adultos ou pela criançada são:

Pular fogueira (utilizando uma fogueira de mentira!).

Depois de incluir essas brincadeiras durante as festas, quem sabe você não se inspira e começa a praticar alguma outra atividade física?! Mas lembre-se de buscar orientação profissional, contando com o apoio do seu médico de referência e de um profissional da educação física. 

Saiba mais lendo o artigo “Como escolher a atividade física mais adequada para mim?”

Além dos aspectos que citamos anteriormente que devem ser levados em consideração na hora de aproveitar as comemorações, existem outros elementos típicos das festas juninas com os quais também precisamos ficar atentos: as fogueiras e os fogos. Isso porque eles podem causar diversos danos a nossa saúde, como:

Queimaduras na pele - muitas vezes causadas pelo manuseio incorreto dos fogos de artifícios e fogueiras, elas também podem acontecer durante o preparo de pratos e bebidas quentes que são tradicionais nessa época, usar as bocas de trás do fogão e se atentar ao posicionamento dos cabos das panelas ajudam a prevenir alguns desses acidentes.  

Danos aos olhos -  as fogueiras e os fogos  podem provocar queimadura na córnea e traumatismos oculares até perda de visão, além de coisas simples como irritações nos olhos para aqueles que já possuem histórico de alergia ocular. Os fogos devem ser acendidos distantes do rosto, nas fogueiras evite jogar materiais que podem explodir ou que sejam inflamáveis.

Problemas respiratórios - a fumaça proveniente das fogueiras podem provocar irritação das vias aéreas e causar incômodos no sistema respiratório, principalmente no caso de pessoas que já possuem alguma doença respiratória, como asma ou bronquite. Ficar distante e evitar permanecer por muito tempo onde estiver a fumaça, podem reduzir as chances de desencadear uma crise respiratória.

Levando em consideração esses riscos, a principal recomendação é de que as pessoas fiquem o mais longe possível das fogueiras e dos fogos. Caso haja algum acidente, como uma queimadura, é importante não utilizar nenhum remédio caseiro e buscar atendimento médico imediatamente. 

Como você pôde perceber, existem diversos aspectos que precisamos prestar atenção para garantir a melhora e manutenção da nossa saúde, que não pode ser descuidada nem mesmo em datas comemorativas. Para que essa atenção seja completa e gere bons resultados, é importante contar com a orientação de um time completo de profissionais, desde médicos, enfermeiras, nutricionistas, preparadores físicos e psicólogos. 

Quer ter um acompanhamento especial da sua saúde, recebendo dicas e orientações de um time multidisciplinar? Conheça a Klivo!

Siga também as nossas redes sociais e fique por dentro dos principais conteúdos sobre saúde e bem-estar. 

Saiba como manter os cuidados com a sua saúde durante as festas juninas e aproveite o melhor do São João.

Cuidados com a saúde nas festas de São João

Há mais de 15 anos, estou envolvido com a área de Produto. Sempre observei de perto as transformações nos mais variados setores da economia, e sempre dei uma atenção especial à inovação. Embora eu tenha me aventurado em diversos projetos ao longo dos anos, eu somente comecei a atuar com o mercado de saúde neste último.

Logo no início, percebi que inovar neste setor não seria nada fácil, e também notei certas similaridades com a disrupção que aconteceu no setor financeiro há cerca de 10 anos, com a revolução proporcionada pelas fintechs. 

É claro que apesar de haver similaridades, não é justo compararmos ambos em pé de igualdade. Enquanto o setor financeiro vem passando por reformas há mais de uma década, as transformações na saúde ainda caminham a passos tímidos.

Para que esse panorama mude, algumas coisas precisam mudar. Hoje, na saúde suplementar, temos alguns players que são realmente hegemônicos e que controlam grandes fatias do mercado. Não à toa, segundo o CADE, entre 2011 e 2020, o número de operadoras de saúde diminuiu em 47%, a partir do constante movimento de aquisições entre as organizações.

Isso, na prática, acaba afetando o lado mais frágil de toda a cadeia: no caso da saúde, o paciente - que acaba tendo menos opções e acaba se submetendo a preços menos competitivos pela falta de concorrência.

É válido concluir, portanto, que esses grandes players serão menos proativos na hora de promover mudanças significativas no mercado. Afinal, “não se mexe em time que está ganhando”. E por mais que essa máxima possa ser constantemente colocada à prova, poucas são as operadoras que irão querer repensar e replanejar todo um modelo de negócio - ainda mais tendo em vista a existência da rentabilidade no modelo de negócio vigente.

Vale ressaltar, no entanto, que até mesmo isso está com seus dias contados. A insustentabilidade da saúde suplementar é inevitável se continuarmos com o atual modelo hospitalocêntrico, com foco na doença, em vez do modelo de cuidado centrado no paciente. 

Uma prova cabal disso é a transição etária brasileira: a pirâmide etária ainda é distribuída de uma maneira em que a população idosa não é tão preponderante, mas esse cenário deve mudar bruscamente até 2030, quando a proporção de idosos ultrapassará o total de crianças entre zero e 14 anos.

Enquanto um adolescente com menos de 18 anos custa R$1.500 ao ano aos planos de saúde, beneficiários a partir de 59 anos podem chegar a custar R$8.000 ao ano! E quando olhamos para a fatia acima dos 80 anos, esse custo pode chegar a R$19.000 anualmente.

Olhando para esse número, entendemos que essa resistência para mudar é infundada e que, na realidade, mesmo que “alguns times estejam ganhando, certamente não será assim por muito tempo”. 

Indo mais a fundo, também entendemos que inovar em saúde não se trata apenas de mudar o sistema focado na doença para um focado no paciente.

Outra questão premente, e urgente, é a gestão de dados de pacientes e profissionais da saúde. Hoje, não existe interoperabilidade. Os sistemas não dialogam entre si, faltam investimentos, para resultar em mudanças sólidas. A troca de dados entre os diferentes níveis de atenção é ineficiente e incompleta.

Claro que quando falamos em dados, logo vem à tona a LGPD, que não pode, de maneira alguma, ser deixada de lado. Pensar em inovação é, por extensão, pensar em alguma maneira de otimizar. Se os avanços proporcionados pela LGPD não forem levados em conta, isso resultaria num retrocesso. Como podemos pensar num sistema de saúde em que o paciente está no centro, se as informações a respeito dele não estão? 

Assim como o foco, a atenção e o cuidado devem ser voltados aos pacientes, assim como seus dados pessoais, graças à Lei Geral de Proteção de Dados. No final das contas, inovar sempre acarretará nos mais diversos percalços. Não é fácil propor algo novo, ainda mais quando outros players já estão nesse jogo há muito mais tempo e possuem suas próprias maneiras de atuar.

Confesso que às vezes julgo que falta senso de urgência, mas olhando bem para o contexto, também entendo que é difícil provar valor quando a dor ainda não está tão acentuada. Mas uma coisa é fato: muito dinheiro será perdido até que mudanças genuínas surjam entre as operadoras mais conservadoras do mercado. Aliás, francamente, mudanças significativas só acontecerão quando essas grandes organizações perceberem uma mudança nos hábitos das pessoas, que no lugar de optarem por planos tradicionais, irão escolher opções mais integradas e inteligentes; que priorizem e promovam a saúde integrativa para essas pessoas.

Tenha certeza de que esse lugar será (e já começa a ser) ocupado, principalmente, pelas startups com foco em soluções em saúde (healthtechs).

A inovação ainda não está sendo televisionada

Hoje, as healthtechs têm ocupado a principal função no que diz respeito à inovação em saúde. Qualquer que seja a possibilidade, tenho certeza que são elas  quem tomarão as rédeas de toda a transformação deste setor, que é um dos mais importantes para a sociedade. 

Inclusive, a própria empresa onde eu trabalho não me deixa mentir, e os investidores por si só também observam essa guinada: este ano, a fim de promover a melhoria no acompanhamento de pessoas com diabetes, hipertensão, colesterol alto e obesidade, a Klivo totalizou a extensão da sua rodada da Série A de investimento em R$50 milhões.

Mas não para por aí! Esse movimento também é visto por outras healthtechs como a Alice e a Pipo Saúde, que receberam, no final de 2021, 729 milhões e 100 milhões de reais, respectivamente, em rodadas da Série A (Pipo Saúde) e Série C (Alice) de investimentos.

E se todos esses números não foram suficientemente impressionantes, segundo dados levantados pela plataforma de inovação Distrito, o ano de 2021 foi especialmente promissor às healthtech, que receberam aporte total de U$ 530,6 milhões de dólares!

Muito embora essas startups tenham tudo para promover a mudança necessária e mostrar o real senso de urgência que precisa ser dado à inovação no setor da saúde, ainda não temos nenhuma healthtech que se enquadre como unicórnio, ao contrário das fintechs. 

As healthtechs ainda precisarão de tempo para provar sua real importância. E se quiserem realizar essa mudança, precisarão ter como enfoque a geração de valor integral. As soluções precisam agir na maneira como o sistema inteiro age, e não soluções pontuais, que buscam agregar valor de maneira pontual.

Uma mentira dita muitas vezes não se torna uma verdade. A medicina é preditiva e preventiva, e deve sempre ser pautada em dados e sistemas integrados, que propiciam escalabilidade do modelo de negócio. E somente assim, dessa maneira, o mercado de saúde entrará nos eixos e terá as suas dores solucionadas.

Vitor Milano trabalha atualmente como Head de Produto na Klivo. É bacharel em Ciências da Computação e atua com desenvolvimento de produtos digitais há mais de 15 anos, tendo dedicado os últimos anos de sua carreira atuando como executivo de produto e liderando equipes multidisciplinares de desenvolvimento de produto em diversos setores.

Com sólida experiência no suporte ao crescimento de negócios de alta escala e demanda, incluindo soluções B2B e B2C, parte importante de sua bagagem inclui a formação e liderança de equipes internacionais, trabalhando no desenvolvimento de produtos digitais para o mercado brasileiro e na América Latina.

A inovação na saúde já começou, mas caminha à passos tímidos. Será que o mercado está preparado para as soluções inovadoras que estão surgindo?

Muito se fala sobre inovação em saúde, mas o mercado está pronto para isso?

Por que em alguns momentos precisamos de válvulas de escape?

Principalmente em decorrência da pandemia do Covid-19, que alterou significativamente a rotina e a vida dos  brasileiros, o número de casos de estresse e ansiedade, além de outras complicações de causa emocional e psicológica, disparou, trazendo à tona uma importante pauta: a importância de cuidar da nossa saúde mental. Nesse contexto, os escapes emocionais são uma excelente alternativa para lidar com as tensões do cotidiano. Por isso, neste artigo você vai entender o que são escapes emocionais e qual a sua importância.  

Você também pode saber mais sobre saúde mental lendo nosso artigo “Desmistificando a saúde mental”.

O escape emocional, também chamado de válvula de escape, nada mais é do que uma maneira de lidar ou escapar de uma situação considerada turbulenta, ou seja, um meio de fugir do estresse do dia a dia. O termo vem da mecânica, sendo a válvula um mecanismo que abre automaticamente, permitindo a saída de fluidos quando a pressão interna é muito alta e ultrapassa os níveis de segurança.

De forma semelhante, assim como as máquinas precisam de uma válvula de escape para que funcionem adequadamente, com o nosso corpo e nossa mente não seria diferente. Em nossa rotina, quando acumulamos diversas situações de pressão e estresse, precisamos ter algum mecanismo que nos ajude a extravasar esses excessos, caso contrário, corremos o risco de entrar em colapso, ocasionando quadros de depressão e ansiedade, além de outros problemas que podem afetar nossa saúde mental.

É importante pensarmos que a dita “válvula de escape”, assim como tudo em nossa vida precisa de equilíbrio. Encontrarmos formas de escape para momentos de tensão e/ou estresse pode se fazer necessário, porém se em nossa vida “fugir e escapar” for a única maneira de enfrentarmos determinados problemas, acabaremos por não criar mecanismos de enfrentamento e a nossa vida passará a ser uma eterna “fugida” dos problemas.


Como dissemos, as válvulas de escape podem se configurar como uma das formas de  aliviar as tensões do cotidiano, tanto em relação à vida pessoal, quanto profissional. E, além das preocupações próprias da nossa rotina, precisamos ainda considerar os efeitos que a pandemia trouxe para nossas vidas. Sentimentos como medo, angústia, solidão e até mesmo raiva se tornaram cada vez mais comuns, evidenciando a necessidade de aumentar nosso repertório de respostas a tudo que nos gera estresse e emoções negativas. 

E todos nós possuímos algum tipo de válvula de escape; uma forma de acalmar a mente, mudar o foco dos pensamentos e de nos gerar prazer e tranquilidade. 

Quantas vezes você não quis comer um docinho ou colocou os fones de ouvido e deu play na sua música preferida, tudo para se desligar do mundo ao seu redor e fugir um pouquinho dos problemas? 

Comer, fazer alguma atividade física, fumar ou consumir bebida alcoólica podem ser considerados escapes emocionais, a questão principal é diferenciar os escapes positivos dos negativos. 

Mas antes de nos aprofundarmos sobre cada tipo de escape, vamos falar sobre o fator que gera a necessidade de termos essas válvulas: o estresse.  

De acordo com o Ministério da Saúde, o estresse é uma "reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. Esse mecanismo nos coloca em estado de alerta ou alarme, provocando alterações físicas e emocionais", que nos ajudam a lidar com os eventos de perigo, a partir da liberação de dois hormônios no sistema nervoso: a adrenalina e o cortisol. Porém, quando essas cargas de hormônios no metabolismo ocorrem de forma excessiva e por um longo período, podem ocasionar complicações emocionais, como ansiedade e depressão, ou mesmo problemas físicos, como doenças do coração, afetando significativamente a qualidade de vida do indivíduo.

Confira os problemas que podem ser ocasionados pelo estresse:

E além das complicações que citamos, um quadro de estresse pode ainda fazer com que busquemos escapes emocionais que podem se tornar nocivos tanto para nossa saúde, como para nossa vida, entre eles vícios em bebidas, cigarros ou comida. Esses escapes, ao invés de diminuírem o estresse, podem ter o efeito contrário e aumentar os problemas e doenças pré existentes. Por isso, falaremos deles a seguir.

Como dissemos, é comum, ao vivenciarmos momentos de grande adversidade, termos a tendência de buscar algo que nos ajude aliviar os problemas, a fugir da realidade ou, ao menos, que nos dê a ilusão de controle quando nos vemos em um impasse em nossas vidas. 

Quando as situações estressantes se tornam frequentes, é comum que os escapes emocionais que criamos se tornem hábitos constantes em nossas vidas. O problema é que nem todas as válvulas de escape são positivas e algumas das práticas que criamos podem ser  nocivas para nossa saúde, desencadeando outros problemas graves. 

Isso ocorre, porque, a princípio, não percebemos que esses comportamentos são danosos e, como as consequências negativas não aparecem logo no início, continuamos mantendo esses hábitos, até não termos mais controle sobre nossas ações, o que acaba se tornando  um vício.

Nesse contexto, é preciso entender que qualquer excesso é ruim para nossa saúde e, por isso, precisamos aprender a balancear o bom e o ruim, cultivando hábitos que realmente tragam benefícios para todos os aspectos de nossas vidas. 

Você já entendeu que, apesar da importância dos escapes emocionais, nem todos fazem bem para a saúde. Então, como identificar os hábitos que podem aliviar o estresse sem causar danos colaterais?

A melhor forma de criar válvulas de escape saudáveis é através do autoconhecimento. 

Algumas formas rápidas deste alívio poderá sair: 

Compartilhar as angústias inerentes daquele momento de tensão;

Respiração diafragmática e meditação;

A inclusão de momentos de lazer e descanso em nossa rotina, auxiliará na forma com que iremos manejar e enfrentar os momentos de conflitos e tensão, sem necessariamente termos que “fugir” deles. 

Por isso, coloque em sua rotina hábitos que proporcionam prazer e relaxamento e opte por aqueles que possam trazer benefícios a longo prazo. Existem diversas opções, como:

Encontrou alguma atividade da qual você goste e que possa trazer benefícios para sua vida? Aproveite para incluí-la na sua rotina! Lembre-se que tão importante quanto realizar as atividades do dia a dia é ter um tempo para se dedicar a si mesmo. 

Entender quais hábitos podem contribuir para melhorar nossa saúde e qualidade de vida, sem causar danos futuros, nem sempre é uma tarefa fácil. Além do autoconhecimento, outros fatores devem ser considerados na hora de mudar nosso estilo de vida e adicionar  atividades na nossa rotina, principalmente para os indivíduos que possuem alguma doença crônica, já que esse quadro tem grande impacto nas nossas escolhas de vida. 

Diante disso, poder contar com um time multidisciplinar, com profissionais de diferentes áreas como médicos, enfermeiros, nutricionistas, educadores físicos e psicólogos, é essencial. Isso porque esses especialistas têm como principal objetivo entender o quadro clínico do paciente e todos os outros fatores que podem impactar seu bem-estar e saúde, promovendo um tratamento individualizado que se adeque a vida de cada pessoa. 

Se você quer ter um acompanhamento personalizado e receber todas as orientações necessárias para cuidar de você e da sua saúde, seja ela física ou mental, conheça as soluções que a Klivo oferece para você!

Acompanhe também nossas redes sociais e tenha acesso a diversos conteúdos sobre saúde, qualidade de vida e bem-estar. 

Entenda o que são escapes emocionais e quais são os seus reflexos em nossa saúde

Entenda como os escapes emocionais ajudam a lidar com o estresse e como melhorar a sua saúde e qualidade de vida.

Como o MilSênior, laboratório de inovação da Operadora de Saúde MedSênior, e a Klivo, conseguiram reduzir custos e melhorar a vida de pacientes com Diabetes Tipo 2

Veja como o MilSênior, laboratório de inovação da Operadora de Saúde MedSênior, e a Klivo, conseguiram reduzir custos e melhorar a vida de pacientes com Diabetes Tipo 2

O paciente crônico pode sim, aproveitar a Páscoa de maneira saudável e saborosa, mesmo que essa data tenha o chocolate como protagonista. Confira!

https://klivo.ac-page.com/como-aproveitar-a-pascoa-klivo

Como aproveitar  a Páscoa sem preocupações

O entendimento e a compreensão do quadro dessa doença crônica é primordial para que o tratamento alcance melhores resultados. Clique aqui e confira o nosso material!

https://lp.klivo.com/guia-para-viver-bem-com-diabetes

O entendimento e a compreensão do quadro de diabetes é primordial para que o tratamento da doença alcance melhores resultados. Confira as principais informações sobre a insulina!

A pandemia ocasionada pela Covid-19 trouxe inúmeras mudanças no setor da Saúde. Segundo uma pesquisa realizada pela empresa Sinch, dentre os adeptos das consultas online, 71% das pessoas começaram a se cuidar com ferramentas digitais. Neste cenário, começamos a enxergar três macro tendências que foram aceleradas durante esse período que estamos vivendo, como a adoção da teleconsulta para atendimento médico à distância, os cuidados para saúde mental e o acompanhamento de pacientes crônicos – população considerada parte do grupo de risco.

Se antes pessoas com diabetes, hipertensão, colesterol alto e obesidade eram vistas de maneira eventual, ou seja, apenas em consultas e em episódios de emergência, hoje elas já podem ser acompanhadas 24 horas por dia, todos os dias da semana, por soluções modernas oferecidas por healthtechs como a Klivo. O surgimento de empresas como ela, que tem em sua essência a inovação, cresceu 118%, como mostram os dados do HealthTech Report 2020 – desenvolvido pela consultoria Distrito.

Para Pedro Pina, Head de Estratégia e Finanças da startup, “a Klivo ocupa um espaço que estava vazio na jornada do paciente crônico”. Clientes da companhia como Almaviva, BRF, Salinor, entre outros, se deram conta do papel das grandes organizações no cuidado dos colaboradores. “Oferecer plano de saúde não garante o cuidado e quando veio a Covid-19, o grupo de risco recorreu em massa aos RHs por apoio, mas poucos sabiam como lidar” – complementa o gestor que teve passagens pelo Grupo United/Amil e Unimed.

A carteira de clientes da startup cresceu 4 vezes desde o início da pandemia e já passa de 16 mil membros. Segundo Pina, o mundo corporativo está percebendo que oferecer soluções de cuidado aos profissionais que convivem com doenças crônicas acaba reduzindo custos, como o sinistro do plano de saúde e também o absenteísmo – problema comum em praticamente todas as empresas, dos mais variados tamanhos. “O crescimento exponencial vivido pela Klivo é um sinal forte de amadurecimento dos times de saúde nas empresas que hoje dedicam cada vez mais orçamento para ações proativas e de prevenção”, acrescenta o executivo.

Após ser regulamentada em 2020, a telemedicina vem sendo amplamente utilizada por médicos, fazendo com que diversos pacientes continuem recebendo atendimento em meio a toda essa crise de superlotação dos hospitais, que se estende desde o início da pandemia. Segundo o que revelou a pesquisa intitulada “Conectividade e Saúde Digital na vida do médico brasileiro” produzida pela Associação Paulista de Medicina, 70% dos profissionais de saúde entrevistados consideram que ela pode ampliar o atendimento médico para além do consultório.

Na prática, esse monitoramento remoto começa a preencher a lacuna que existia até então quando pensávamos nos pacientes crônicos. Com a possibilidade de acompanhar essas pessoas virtualmente, a empresa consegue mesclar o uso de Inteligência Artificial e da análise de dados de saúde, inseridos pelos seus próprios membros em um aplicativo, a um atendimento personalizado baseado nos objetivos definidos no primeiro contato com os colaboradores de seus clientes.

Essa união de tecnologia e cuidado humanizado vem permitindo que a melhora clínica seja vista em poucos meses pelos seus membros, diminuindo assim os atendimentos de emergência no Pronto-Socorro. Com o indicador de satisfação acima de 90%, a startup promete promover uma disrupção no setor da Saúde através de um cuidado cada vez mais inteligente e personalizado.

Confira a matéria com o nosso Head de Estratégias e Finanças, Pedro Pina, na Revista Medicina S/A 

Cuidado digital com pacientes crônicos cresce na pandemia

Podemos ver de perto o quanto o lado tecnológico tem nos auxiliado e apoiado na criação de soluções. A Internet das Coisas (loT) e as demais “novas” aplicações estão nos permitindo expandir cada vez mais, revolucionando assim nossas vidas e o mercado. A loT é conhecida por ser um termo coletivo que descreve qualquer uma das múltiplas redes de processadores, atuadores, sensores, e computadores conectados à internet, que nos possibilita gerar conectividade, facilidade e criação de devices integrados ao cotidiano.

O setor de saúde faz parte dos segmentos que têm presenciado e lidado com essa inovação nos últimos anos, o que, ao meu ver, é um ponto positivo. Querendo ou não essa movimentação altera potencialmente o formato do que é oferecido às pessoas, pois o atendimento passa a olhar e considerar o indivíduo em sua totalidade, de forma que acontece uma personalização que diz respeito às necessidades e questões específicas daquele paciente.

Um exemplo disso é que no passado essa área acompanhava os pacientes através de fotografias, onde o exame de sangue, ressonância, raio x ou outros, representava o retrato e análise daquele momento. Hoje, alguns devices e sistemas operacionais nos permitem monitorar diariamente o status e demais dados da saúde, de maneira que os dispositivos acompanham as pessoas e metrificam constantemente os resultados.

Ou seja, por meio dessa conexão entre dispositivo, usuário e médico, é possível monitorar em tempo real os sinais vitais, quantidade de passos, medição de glicemia, oxímetro, queima de caloria e inúmeras informações biométricas que podem auxiliar rapidamente na resolução de problemas e diagnósticos.

Eu particularmente gosto e acho válido esse acompanhamento contínuo, tanto que uso diversos deles para monitorar a minha saúde, mas de maneira geral, os usuários se impressionam porque começam a ter respostas imediatas de algo que querem ter acesso ou hábitos que querem corrigir.

Hoje, as ferramentas que temos disponíveis, nos ajudam a melhorar e observar de perto as deficiências do nosso dia a dia, seja no sono, na perda de peso, na melhora da glicemia, no desempenho de um atleta e assim por diante. Para os usuários, isso acaba sendo um grande motivador para encarar o tratamento por exemplo, pois o feedback acontece de forma imediata e traz a sensação de recompensa, o que acaba influenciando diretamente no engajamento da pessoa naquilo. Além disso, quando esses dados são captados e usados com mais frequência, passa-se a ter uma menor margem de erro e uma maior precisão na resolução do caso.

Apesar de todos esses pontos que trouxe no decorrer do texto, surge aquela grande questão entre tecnologia e pessoas. Já ressalto aqui que antes de qualquer coisa é preciso saber conciliar toda essa munição que é oferecida pelos devices com o lado humano. Nada adianta ter dados, que facilitam, integram e evidenciam pontos, mas não proporcionar uma boa experiência para aquele que muitas vezes está numa posição vulnerável.

A tecnologia não para de avançar, isso é um fato, mas não acredito que a Inteligência Artificial (IA) ou qualquer outro método conseguirá proporcionar aquilo que nós, humanos, podemos oferecer, que é carinho, afeto, atenção e compreensão. Esses adjetivos são os que proporcionam a proximidade e relacionamento com o paciente, e que de certa forma impacta no que ele vai absorver daquilo que está sendo passado.

Atualmente, inúmeras empresas, especialmente startups, já tem essa compreensão e visão, tanto que nascem com a proposta de absorver a maior quantidade de dados possível para oferecer algo extremamente personalizado para aquela pessoa. Para isso, montam times que se preocupam de maneira genuína com aquele indivíduo e que tem como foco ajudá-lo a alcançar os objetivos almejados. Dessa forma, automaticamente, proporcionam uma experiência agradável, pois o paciente entende que tem pessoas torcendo, apoiando e vibrando cada conquista dele.

Ao meu ver, não há competição entre humanos e tecnologia, pelo contrário, os devices empoderam cada vez mais o atendimento humano, eles aumentam a personalização, criam indicadores e auxiliam no aumento do engajamento do paciente. Quando tudo isso é usado de maneira assertiva é possível alcançar um bom relacionamento, com proximidade e resultados positivos. Atualmente, vivenciamos uma grande transformação, na qual estamos construindo o futuro da saúde. Acredito que estamos aprendendo a lidar e conciliar as facilidades oferecidas para colocar o paciente no centro de toda a sua jornada.

Confira o artigo do nosso co-CEO Marcelo Toledo, publicado na Revista Medicina S/A

Como os devices têm ajudado na proximidade com os pacientes

Nos últimos anos temos visto inúmeras healthtechs aparecendo e inovando determinados nichos no mercado de saúde brasileiro. Segundo os dados do HealthTech Report 2020, relatório realizado pela consultoria Distrito, o número de startups de saúde cresceu 118% no país, passando de 248 para 542 no período de 2018 a 2020.

Essa movimentação já aconteceu a um tempo atrás no setor financeiro, em uma esfera distinta, mas com grandes similaridades com a categoria de saúde que temos hoje. Em meados de 2010, às fintechs começaram a surgir no mercado, nas mesmas condições que as healthtechs estão aparecendo, em um cenário extremamente favorável e condizente para que a disrupção ganhasse força. Ou seja, um mercado enorme e muito relevante na vida das pessoas; com cliente e/ou paciente que não está no centro; com incentivos desalinhados; com baixa inovação; e um mercado concentrado nos grandes players.

A mudança foi necessária, principalmente depois da crise de 2008, gerada por uma série de operações feitas com interesses desalinhados entre bancos e clientes, que gerou uma falta de credibilidade nas instituições, ocasionando uma corrida aos bancos por liquidez. Na época, a saída encontrada pelos bancos centrais foi a disponibilização de seus balanços para acalmar o público. Saímos da crise com diversas iniciativas mais voltadas ao cliente, e surgiram empresas como Square, Stripe, Stone e Nubank, para revolucionar o mercado com uma nova proposta de serviço.

Este ano, enfrentamos uma crise no setor de saúde, similar com o que a categoria financeira vivenciou, claro que cada na sua esfera, gravidade e proporção, mas sem dúvidas gerou um descasamento entre a capacidade do sistema de saúde e o potencial número de contaminados pelo coronavírus. Em ambas as situações o sistema vigente, o financeiro e o de saúde, não funcionou conforme o esperado, porém trouxe um chacoalhão para olharmos para o que acontece ao nosso redor.

A meu ver, essa disrupção na categoria de saúde é mais que necessária, uma vez que o mercado é enorme e muito relevante na vida da população. Hoje, movimenta o equivalente a quase 10% do PIB brasileiro, nos EUA é 16%. Mas, mesmo com tamanha importância, os interesses desalinhados trazem ineficiências que colocam a sustentabilidade da indústria em risco, já que historicamente se inova pouco e a experiência do paciente nem sempre foi prioridade.

Atualmente já existem empresas que nascem com esse novo olhar, com o intuito de entender e acolher a necessidade daquele que será atendido. Nos Estados Unidos, por exemplo, a Livongo, que foi adquirida pela Teladoc Health num deal de U$18,5bi, chega trazendo a proposta de olhar para aqueles que são crônicos. Uma vertente super importante, já que muitas vezes estão desassistidos, consomem a maior fatia dos recursos assistenciais, e sofrem com um sistema de saúde desenhado para atendê-los apenas de maneira eventual.

Acredito que essa transformação irá gerar muito valor, pois o futuro da saúde tende a ser cada vez mais preventivo, onde os pacientes serão olhados em tempo integral, com os objetivos focados em suas necessidades. Com isso, aumentaremos o engajamento do paciente ao seu tratamento, uma vez que quando ele se encontra empoderado e informado sobre sua condição, aumenta-se muito a probabilidade de apresentar melhora clínica e, consequentemente, de fazer uso racional dos recursos de saúde, que estão cada dia mais escassos.

Penso que perante ao cenário e aos apontamentos que trouxe, você deve estar se questionando sobre o que esperar para o futuro da saúde. Uma hesitação natural, já que tudo parece tão incerto. Eu particularmente tenho muitas teses, como também muitas indagações, mas creio que daqui para frente algumas coisas vão se acentuar ainda mais, como: o carinho, qualquer pessoa quer ser bem cuidada; a disponibilidade para sanar as eventuais dúvidas que podem aparecer no processo; e por fim, mas não menos importante, a saúde, pois ninguém quer ficar indo ao hospital, tomando remédios e passando por situações desagradáveis.

A meu ver, nosso sistema só tem a crescer com essa transformação e disrupção. Se o desenrolar dessa história acontecer conforme o esperado, daqui a uns 10 anos as healthtechs serão as novas fintechs, de forma que o paciente estará no centro, como protagonista, e com inúmeros novos players entregando valor para ele.

Confira o artigo do nosso co-CEO André Sá publicado na Revista Medicina S/A 

Futuro da saúde: Healthtechs, as novas fintechs?

FAQ com a Nutri: O que fazer para manter a glicemia controlada se amo massas e pães?

Seja bem-vindo ao portal de conteúdo Klivo

Blog

Mais recentes

Cuidados com a saúde nas festas de São João

Muito se fala sobre inovação em saúde, mas o mercado está pronto para isso?

Escapes emocionais: qual a importância?

Klivo na mídia

Cuidado digital com pacientes crônicos cresce na pandemia

Como os devices têm ajudado na proximidade com os pacientes

Futuro da saúde: Healthtechs, as novas fintechs?

Cases de sucesso

Case de Sucesso: MedSênior

Materiais ricos

Como aproveitar a Páscoa sem preocupações

Guia para viver bem com diabetes

Guia da Insulina

Videos mais recentes

FAQ com a Nutri: O que fazer para manter a glicemia controlada se amo massas e pães?

O que é Teleconsulta?